Vários fatores podem transformar o cabelo saudável em um cabelo danificado. O uso em excesso de ferramentas que emitem calor como, chapinha, babyliss, químicas incompatíveis, shampoo e condicionador, que não atendem as necessidades dos fios, são alguns exemplos.
“Alta porosidade, falta de brilho e sedosidade, quebra aparente, comprimentos finos, opacidade de cor, pontas duplas e oxidação precoce de cor são alguns sinais de que o cabelo está fragilizado”,  segundo o colorista e cabeleireiro, Ricardo Lima, que é especialista em cor.
De acordo com o profissional, “engana-se quem pensa que apenas cabelos coloridos ou tratados quimicamente podem ficar danificados”: “Cabelo virgem também pode ser prejudicado com o uso indevido de shampoos e condicionadores, produtos à base de ácidos, secador, chapinha e babyliss que podem tirar os principais minerais do cabelo como, aminoácidos, óleo, queratina, proteína e água, causando a abertura precoce da escama dos fios, promovendo a exposição a agressões externas”.
A boa notícia é que é possível recuperar a saúde dos fios. Entre os procedimentos de recuperação indicados por Ricardo Lima está a reposição de massa considerada indispensável pelo profissional, pois é a partir dessa reposição que o cabelo volta a ter densidade, emoliência, elasticidade, resistência, equilíbrio do PH, o uso do shampoo e condicionador correto, reposição de óleo, reposição de proteína na dose exata, e evitar químicas incompatíveis.
Para tratar o cabelo em casa sozinha, a recomendação do especialista é sempre seguir as orientações de um profissional de confiança e que conheça a saúde dos seus cabelos. Quando os fios estão muito danificados ou quando há presença de fungos no couro cabeludo pode ser necessário o uso até de medicamentos. “Nesse caso, o mais recomendado é procurar um dermatologista especializado em cabelo, pois a partir desses indícios o mais correto é seguir orientação médica”, diz.
O especialista explica o que é um protocolo profissional e um protocolo caseiro. “O protocolo profissional é um cronograma capilar e seu objetivo é repor nos fios toda a matéria que ele perdeu. E um protocolo caseiro é sempre usar um bom shampoo e condicionador para dar continuidade ao protocolo do salão.
Ricardo Lima ainda ressalta que é possível ser loura e ter os fios saudáveis, desde que o clareamento dos fios seja desempenhado com segurança e, principalmente, respeitando a saúde dos fios.
Depois de iniciado os tratamentos, os resultados da melhora do cabelo danificado podem aparecer a partir de 4 semanas à 12 meses.
Dicas de cuidado no dia a dia
Use…
Shampoo e condicionador específicos para o seu tipo de cabelo, com proteção contra agentes externos. Uma dica importante é sempre usar óleos protetores e que contenham tecnologia de reposição e absorção dos fios.
Evite….
Para cabelos virgens: o uso indevido e em excesso de agentes mecânicos, evitar shampoo e condicionador a base de petrolato e ácidos. Morenas iluminadas e louras: piscina, chuveiros a base de aquecedor solar, agentes mecânicos, shampoo e condicionador a base de petrolato e ácidos.
Abuse… 
De todo conhecimento que um profissional de confiança para indicar as melhores opções para os seus cabelos.