O ano de 2018 está começando e sempre é tempo de recomeçar, no meu caso, o exercício físico. E foi o que fiz hoje ao retornar à Trainer Academia (Unidade Mogilar). Aliás, essa consagrada marca conta com dois outros espaços na cidade, um só para mulheres, na avenida Capitão Manoel Rudge, e outro na Henrique Eroles, no Alto do Ipiranga. A Trainer é parceira do Caderno W, o que me deixa muito honrado, afinal, é uma senhora academia, bem equipada, dá gosto frequentá-la, com professores simpáticos, competentes, que te orientam no sentido de obter bons resultados. E por falar em bons resultados, a Trainer está com o programa Evolution com o intuito de oferecer aos clientes o melhor aproveitamento dos exercícios, cada um tem um objetivo, o meu por exemplo, é fortalecer a musculatura, que, com o advento da idade, vai sumindo…rs… O atendimento é personalizado. E tive a satisfação de rever o teacher Jefferson Francisco Dantas, que é uma simpatia, educado e gentil, veste a camisa da Trainer. Ele programou o meu treino e tudo isso é feito modernamente. Combinamos que ainda esta semana conversamos a respeito, porque quero aproveitar bem os exercícios no sentido de evoluir com mais qualidade de vida e chegar bem aos 70 anos, essa é a minha meta, um coroa enxuto, bem cuidado…rs… Ligeiro, pedi ao Daniel Silvério para fazer a foto com o Jeff, e muitas outras virão na sequência. Observei com o Jeff que estava me sentindo o filho pródigo. É sempre bom retornar à Trainer.