Como queimar as calorias de uma barra de chocolate
Para um cálculo rápido: uma barra de 230gr de chocolate possui, em média, 540 calorias. O médico Walid Nabil Ourabi, especialista pela Sociedade Brasileira da Medicina do Exercício e…
Como Saber Se o Seu Filho Tem TDAH?
A criança mais agitada, muitas vezes, se confunde com a criança que tem TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
Dor nos pés: saiba como aliviar esse desconforto
O diagnóstico adequado das causas da dor é importante para a correta indicação de exercícios ou outras ações recomendadas, entre elas a fisioterapia
Dia Mundial da Atividade Física: dicas de como criar um plano de exercícios
Em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, expert ensina a adaptar o treino levando em conta o seu tempo disponível, objetivos e nível de condicionamento físico
Sinais de alerta para identificar o autismo e iniciar intervenção precoce
Apesar do preconceito, o Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição que afeta crianças e adultos e pode ser identificada com atenção a alguns sinais
Delicioso e saudável: os benefícios do café para a saúde
Adorado por muitos, o famoso “cafezinho”, quando ingerido sem exageros, é uma excelente opção para incluir na rotina e possui componentes preventivos de diversas doenças
Alimentação balanceada e autocuidado: saber exercitá-los é fundamental à saúde
Investir em uma alimentação saudável é fornecer ao corpo os nutrientes e a energia necessários para o dia a dia
Como evitar e cuidar da micose no verão
Médica especialista em dermatologia explica sobre a doença e ressalta que tratamento deve ser levado a sério
Por que fazer exames cardiológicos regularmente?
Em um país como o Brasil, onde a idade média da população aumenta a cada ano, o cuidado com a saúde do coração é de extrema importância para garantir…
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