Livre-se das dores do corpo e da alma
Sobre o ato de agradecer, o agradecimento é a memória do coração . Agradecer é uma emoção muito positiva que muda a energia de um ambiente para positivo e…
O QUE É ESPORÃO DE CALCÂNEO?
Esporão de calcâneo é uma espícula óssea que cresce no calcâneo (osso do calcanhar), no local onde a fáscia plantar se prende. Normalmente está relacionado com a fascite plantar e,…
O que é a criolipólise?
Desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, a criolipólise usa baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada. O aparelho é colocado na superfície da pele, fazendo as…
Massagem nos pés.
Seja para andar, para caminhar, correr, ou realizar qualquer outra atividade, sobrecarregamos demais nossos pés. Coitado deles! É uma das partes do nosso corpo que menos damos atenção! Por vezes…
Desvendando a Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. “A função da drenagem é,…
Joanete
O joanete é uma saliência no osso fora do dedão do pé . A colisão é realmente osso saindo . Isto ocorre porque a estrutura do pé mudou e fez…
Como Fazer uma Automassagem Facial
Massagens faciais são conhecidas por melhorarem a circulação e rejuvenescerem a pele. Aprenda a fazer uma em si mesma lendo os passos. Escolha um óleo apropriado para seu tipo de…
Dor nas pernas de origem muscular
A mialgia pode surgir após um esforço físico repentino, depois de praticar exercício físico intenso ou ao usar um sapato desconfortável, por exemplo. Nestes casos, a dor geralmente…
Terapia por ultrassom para dores no joelho
Dor no joelho pode ser causada por um grande número de fatores, que incluem os seguintes: artrite, tendinite, bursite, erosão de cartilagem, lesão de ligamentos, estiramento ou torção, desordens do…
3 DICAS PARA DORMIR BEM
Aprenda exercícios que melhoram sua noite de sono Pessoas que fazem atividade física regularmente tendem a dormir mais e profundamente, o ideal é que a atividade seja realizada pelo menos…
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