Ponto Hara
Nas tradições do Oriente, a região onde fica o chamado ponto hara – entre três e quatro dedos abaixo do umbigo – representa o centro de gravidade do…
Veja a vida com novos olhos
O escritor e poeta brasileiro Edson Marques é o autor do belíssimo poema “Mude”. Sobre sua biografia, em seu site, ele apenas diz: “Nasci no coração da minha Mãe —…
O valor do silêncio (conto budista)
Era no tempo em que Brahmadatta reinava em Benares. Aquele que um dia viria a ser o Buda nasceu em uma família de ministros do rei. Quando cresceu tornou-se conselheiro…
Desfazendo as ilusões do ego
Os pensamentos manifestados dentro do seu ego não são o que você realmente é. Não somos nosso ego, nossos pensamentos nem nossas crenças; somos um reflexo da alma do Universo,…
O treino da felicidade
Dizem que a felicidade não se compra. Os experimentos científicos de que o monge budista Matthieu Ricard, 69 anos, participou, no entanto, introduzem uma nova máxima: é preciso treinar o…
Uso de cristais para equilíbrio e proteção
Os terapeutas holísticos compartilham a ideia de que o cristal funciona como um diapasão de sintonia natural, fazendo ressonância com os corpos áuricos e os chakras. Se nossos campos energéticos…
Liberte-se dos pensamentos negativos
O mundo e o caráter são moldados pelos pensamentos. Se procurar por beleza em todo lugar, sua vida vai lhe parecer alegre. Mas, se sempre diz a si próprio que…
Taj Mahal, uma prova de amor
O Taj Mahal é considerado a maior prova de amor do mundo! Situado em Agra, na Índia, o monumento foi classificado pela UNESCO como Patrimônio da Humanidade em 1993, e…
O mar como terapia
Nando Reis, no final da música “A Letra A”, canta: “Quando a gente fica em frente ao mar / A gente se sente melhor”. Pois é, o mar relaxa, revigora…
Céu e inferno (ensinamento zen)
Conta uma história que um samurai estava repousando debaixo de uma árvore quando passou um monge budista. Ele não acreditava em nenhuma tradição espiritual. Era um homem duro e seco….
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